さて

毎日の中にある感覚を深く観察してみる

いい事も嬉しい事もビックリした事も

全ては自分の感覚

ネガティブな感覚はすっと息を吸って

昨日起こった事の様に忘れる

さて　今日はどんな事を感じるかな